The Art of Fitness, since 1996

Fitness Counselor

Στο TrainTrack πιστεύουμε στην προσωπική επαφή και στην εξατομικευμένη προπόνηση.

Γι’ αυτό δημιουργήσαμε τους Fitness Counselors.

Οι Fitness Counselors είναι εδώ για εσάς σε κάθε βήμα της μεταμόρφωσής σας.

Η αρχή οποιασδήποτε μεταμόρφωσης είναι το τώρα. Ξεκινήστε με το τεστ φυσικής κατάστασης το οποίο περιλαμβάνει τα εξής:

  • αναλυτική λιπομέτρηση
  • σπιρομέτρηση
  • τεστ δύναμης κάτω άκρων
  • τεστ δύναμης άνω άκρων
  • τεστ δύναμης κορμού
  • τεστ ευλυγισίας

Στην συνέχεια, βάση των προσωπικών σας στόχων θα δημιουργήσουμε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπόνησης ανάλογα με τις ανάγκες σας.

IN-HOUSE Nutritionist

Όπως είναι γνωστό, οι ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο δεν πρόκειται να επιφέρουν τα μέγιστα επιθυμητά αποτελέσματα εάν δεν συνοδεύονται από μία σωστή διατροφή.
Με την εκπαιδευμένη in-house διατροφολόγο μας αποκτήστε ένα πρόγραμμα διατροφής φτιαγμένο ειδικά για το δικό σας σωματότυπο με βάση τους προσωπικούς σας στόχους.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

1ο ραντεβού = πλήρη λιπομέτρηση και μέτρηση μεταβολισμού. Με βάση τα αποτελέσματα, θα δημιουργηθεί ένα μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής ειδικά για εσάς.

Κάθε 15 μέρες, η μέτρηση επαναλαμβάνεται. Είμαστε εδώ για εσάς σε κάθε βήμα της μεταμόρφωσής σας.

Θέλετε τα μέγιστα αποτελέσματα;

Συνδυάστε το με personal training ή small group training. Για να δείτε το πρόγραμμα των ομαδικών τάξεων του γυμναστηρίου πατήστε εδώ.

Δωρεάν Λιπομέτρηση με την εγγραφή σας

Close Menu